怀孕期间应该注意什么?
女性怀孕期间需要注意一些什么?
首先,保持情绪稳定,乐观开朗,不要有太大压力心情太紧张;
第二,适当休息,避免做一些重体力的活,远离辐射源,比如微波炉,打印机;
第三,注意均衡饮食,虽然怀孕但是要避免暴饮暴食,尽量少食多餐,注意维生素,铁,钙的补充;
第四,控制性生活,怀孕前三个月和后两个月禁止性生活;
第五,按时产检,这个非常重要!可以及时了解发现异常的健康问题,并及时纠正,改善,促进孕期的保健。整个孕期大概做10~12次的产检,希望孕妈重视起来,对自己的健康和宝宝的良好发育负起责任!
祝所有孕妈健康快乐,诞下健康宝宝!