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群里都在聊:

怀孕期间应该注意什么?

①怀孕后女性饮食方面得多加注意,不能挑食哦,要荤素搭配,肉和蔬菜都要吃,营养要加强,为了宝宝,杜绝吃垃圾食品,不能吃活血及特别寒的食物,比如不能吃螃蟹,山楂之类的。而有些东西适合多吃的,例如牛奶啦,水果易消化的东西。

②孕妇也要特别注意休息方面,对于女性来讲怀孕初期可能不习惯,所以会影响睡眠质量,而且体力也容易消耗,所以多加注意休息,把身体养好了,才能从容的应对怀孕后期的一些变化哦。

③女性都比较爱美爱化妆,但是怀孕了之后呢就得为了宝宝忍痛割爱尽量不要化妆呢。如果你还得上班的话就简单的化妆就可以了,但是不能太过分哦,因为化妆品一般都有化学物质,对于金属铅,对身体影响很大的呢。万一进入胎儿内沉积可是不太好清除的,切记!

④多么辛苦才迎来爱情的结晶呢,所以呢为了宝宝同房次数也应该减少一点,羞羞的话羞羞说。

⑤生病用药,生病禁止乱用药哦,需及时就诊,听取医生的意见呢。

⑥为了了解宝宝的健康状况,一定要及时孕检呦,建议在离家近的医院,不要跑太远呦,当然一切以医疗设备为前提啦。

⑦啊啊啊,怀孕了不能穿好看紧身的衣服啦。但是不要紧,注意个人卫生,常洗澡换衣服。内裤一定要天天换呢,衣服尽量穿宽松的,高跟鞋什么的也放弃吧,选择低跟的。

⑧外出不要挤到人多的不通畅的地方去,容易细菌污染传播呦。

⑨再说一个比较重要的问题,及时给宝宝办理证件,孕检需要在医院建档,在宝宝出生前办理准生证。

⑩还有就是远离辐射电器,不要长时间对着手机电脑屏幕。这些都对怀孕有一定影响呦。

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