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怀孕期间应该注意什么?

您好,很高兴回答您的问题。我也是两个宝宝的妈妈,这里分享一下我怀孕期间注意的问题。

怀孕的早期是一个很重要的阶段,因为这个时候胎儿的发育还没有稳定,所以一定要注意多休息,不能过度的劳累,然后要适当的补充叶酸,预防胎儿的畸形,多吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,橘子,梨,香蕉,葡萄,火龙果,油麦菜,菠菜,西红柿,黄瓜等等,还要补充一些蛋白质,多喝一些排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,然后在怀孕的早期一定不能同房,很容易引起流产,怀孕三个月以后可以适当的同房,怀孕晚期也要多加注意,注意不要吃辛辣生冷食物,比如雪糕,麻辣烫之类的。希望能够帮助到你!

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