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群里都在聊:

怀孕期间应该注意什么?

1.怀孕的前三个月一定要注意安全,尽量不要去人多拥挤的地方,避免出现意外,不过运动还是必须的,平时孕妈一定要注意锻炼,不要剧烈运动就好。

2.在饮食方面,孕妇需要适量补充叶酸,可以预防一些新生儿缺陷,孕妈不能挑食,宝宝也需要营养均衡,多吃点蔬菜水果适当补充蛋白质等,千万不要摄入太多的油脂,脂肪过多会引起难产。另外不要吃太多过于甜的东西,适度就好,摄入过量的糖产下巨大儿的概率大大增加。

3.怀孕期间一定要保持心态良好,这位先生也许偶尔你的妻子会很任性,你会觉得他无理取闹,但是希望你一定要谅解,这都是怀孕的女人的正常现象,怀孕本来就很不容易,一定要在情绪上照顾下她,宝宝也会感受到妈妈的心情。
我目前想到的只有这些,希望你的宝宝可以健健康康的在妈妈肚子里长大,如果我还想到什么注意事项我再来告诉你,不对的地方欢迎指正,希望我的回答可以帮助到你。

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