怀孕期间应该注意什么?
怀孕对于女性来说是人生中的一件大事,女性一旦怀孕就要特别小心,不论是生活习惯还是饮食习惯上都需要注意,为了我们健康的宝宝,这些事情要注意了。
1、要注意个人卫生。要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。
2、要注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
3、要注意必要的营养。食物要多样化,怀孕到了一个月后就会开始出现孕吐,面对孕吐的时候要保持平常心,千万不要太紧张,可以少吃多餐,吃一些容易消化的食物,能养能减少孕吐。
4、要注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。
5、要定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
6、要注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
7、这些情况须就医
怀孕后最担心的就是宫外孕和流产,在孕早期的时候容易出现腹痛、流血等情况,一旦出现这些异常情况就要马上到医院就诊,千万不能耽误。