邯郸市孕妈群

怀孕期间应该注意什么？

怀孕前三个月和后三个月尽量不要同房，多注意休息，以免引起先兆流产或者是早产，怀孕期间加强营养，不要偏食，多吃一些高维生素和高蛋白的食物，忌辛辣食物，利于促进宝宝的健康发育，不要熬夜和劳累，防止感冒等，不要过于运动的剧烈，保持良好的情绪稳定，适当的走动有利于生产。