贵定县孕妈群

怀孕期间应该注意什么？

前期尽量避免接触有害物质，孕期不能染头发，不要吃寒性的食物，少喝浓茶，咖啡以及可乐等饮品，不要喝酒，忌吃辛辣，刺激，油腻的食物。工作需要接触有害物质者孕期应该休假，房事，特别是孕早期3个月，否则容易致畸形或流产。尽量营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，钙，蛋白质等，心情一定要愉悦。