怀孕期间应该注意什么？
现在讲究优生优育，一般自怀孕之前的三个月已经开始备孕。确定完怀孕后，孕妈妈更需要注意生活中的方方面面，以保障胎儿的健康发育，顺利出生。从心情上要放松，从行动上要谨慎。
补充营养，均衡营养。孕妇应多食用牛奶，肉类，鱼类蛋类等优质高蛋白食物，以及蔬菜和水果等。避免食用烧烤，烹炸和辛辣类食物。
在怀孕期间，由于孕妈需要供养胎儿的发育以及自身所需以及部分能量储备，对营养需求量大 。孕妈补充必须的营养物质，尤其是爱美的孕妈，为了保持身材，不肯多吃，容易造成营养不足。这时候，每天摄入的营养除了供孕妈自身所需以外，还需要保证正在发育中胎儿的营养。
还有就是营养均衡，人体是 复杂的肌体，不管是身体需要还是胎儿发育都需求的各种各样的营养物质，所以怀孕期间不应该偏食，喜欢吃的就吃的特别多，不喜欢吃的就一口不吃，造成营养失衡。平衡饮食，保证不同时期的孕妇向自己和胎儿在身体发育所需要的多种营养，从而保证胎儿的健康发育。
保持正常生活作息规律，适当参与一些家务劳动。孕妇应保持良好的早睡早起习惯，保证适当的运动。
现在由于有了手机软件很多，年轻的孕妈在晚上往往喜欢熬夜刷微信，刷短视频，看直播。这个很影响孕妈休息和精力的恢复。往往造成晚上不睡，白天没精神，久而久之，影响孕妇的体质和胎儿的发育。另外由于玩手机时间长，固定姿势，对眼睛和颈椎，手都不好，容易造成颈椎病，干眼症等。
现在条件比较好，一部分孕妈怀孕以后什么都不用干了，每天也不愿意多活动，就只宅在家里，家务也不干了，宅在家里养胎。这个也不好，只有运动，才能保证身体的各项机能的正常运转。虽说孕期不能剧烈运动，干重活，还需要适量的运动，也可以做一些轻松的家务活。
选择工作环境和居住环境，避免有噪音和，粉尘，辐射的地方。注意身体保健，穿着以舒适为主，避免生病。
居住和工作环境应该干净卫生，安静有序。有的孕妈所从事的工作环境可能有很强噪音，粉尘，有辐射地方，这时候就需要换一个工作岗位或者直接辞职了，其实有的在备孕前已经注意到这些了，并及时的进行了调岗，以避免对胎儿发育造成不可挽回的影响。
怀孕期间，注意身体健康，避免身体生病。一是生病需要吃药，对胎儿可能有影响，二是由于生病期间，胃口不好，影响胎儿的营养供给。穿着以宽松，舒适为主，不穿高跟鞋等等。
做好每一次产检，配合医生的指导，保证胎儿的健康发育。
产检无小事，产检是保证胎儿发育和孕妇健康的最有效工具，认真配合好医生做好每一次的产检。如果医生有特别提醒，请要格外注意。正常的产检都很简单，但都不能少，基本一个月一次，后期要频繁一些。如有意外情况，方便医生及时给予合理的干预和治疗。