怀孕有感觉吗,一般刚刚开始有哪些感觉?
一般在怀孕6周之后,怀孕的感觉会非常明显,准妈妈常见的怀孕症状有以下5个:
1、感觉恶心呕吐,尤其是早上醒来就明显。很多东西想吃又吃不下,胃口很差。
2、时不时就会往厕所跑,有尿频现象;
3、很容易困,睡眠质量变得很好,特别容易入睡;
4、经期到了,月经还没来,月经推迟10天以上,就有可能是怀孕了;
5、基础体温比平时高。
遇到孕吐的情况,可以这样缓解:
1、保持睡眠充足,有良好的精神状态,对缓解孕吐也有很大帮助;
2、选择清淡、容易消化的食物,少吃多餐,不要饿肚子;
3、调整心态,放松身心,不要给自己太大压力。