怀孕多少周就进入孕晚期了?
相信这是很多新普的孕妈妈关心的问题,从怀孕那一天开始,1--3个月是孕早期,4--7个月是孕中期,8--10个月是孕晚期,就是说从28周开始直到分娩算是孕晚期。
到了孕晚期有很多症状都不同于之前了,比如说,行动更困难了,孕妈更容易累了,感觉浑身疼了,手脚水肿了等等。进入了孕晚期,离分娩还有一大段距离,有一些事还是要注意的。
1.均衡饮食。
可以多吃一些蛋白质含量高的食物,但是注意热量太高,或者糖分太多的食物都尽量少吃,以免胎儿过大过小。
2.适量运动。
进入了孕晚期孕妈也不可以偷懒哦,每天都应该适量的运动一下,以便更好的生产,但不适合运动的孕妈千万不要勉强,应该以自己的情况为宜。
3.准备待产包。
孕妈可以趁现在好好的想一下,要准备什么待产包了,以免到时手忙脚乱。
4.按时产检。
进入孕晚期之后产检越频繁了,从之前的每月一次到每两周一次,到最后一周一次,孕妈千万不要偷懒不去检查哦!
5.保持心情的愉悦。
孕妇的情绪很容易影响到胎宝宝,所以孕妈一定要保持好心情,调节自己的情绪,让胎宝宝也开开心心的过每一天。
以上就是我的回答,祝你好孕!