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怀孕多少周就进入孕晚期了?

通俗的说,怀孕28周以后,孕妈咪们就正式进入孕晚期了。所以孕晚期就是从怀孕28周开始,一直到分娩结束的这段时间。

进入孕晚期以后,胎宝宝的生长发育进入冲刺阶段,孕妈咪们会感觉自己的腹部越来越沉重,由于子宫膨大挤压到了身体的各个器官,孕妈咪们胸闷、喘不上来气、水肿、尿频、便秘的情况会越来越明显,另外,由于胎宝宝增大压迫到了耻骨联合,有一部分的孕妈咪还会被耻骨痛所困扰。

孕晚期,胎宝宝对于钙质的需求增加到了1200毫克,孕妈咪缺钙不但会影响到胎宝宝的生长发育,由于身体中的钙大量缺失,还会引起抽筋、牙齿松动、腰酸背痛等症状,所以在孕晚期,孕妈咪要多吃一些富含钙的食物,比如虾皮、芝麻酱、奶类、豆制品等,适当补充钙片也是可以的。

孕晚期孕妈咪们还有一项最重要的工作就是数胎动,胎动可以反映出胎宝宝目前有没有缺氧的状况,数胎动的方法是每天早中晚各数一个小时,一连串的胎动算做一次,每小时大于3次就属于正常,也可以把早中晚三次的加起来乘以4,得到的就是12小时的胎动次数,大于30就属于正常,如果小于20,就应该警惕胎宝宝缺氧。

值得注意的是,孕晚期的孕妈咪们如果出现规律腹痛、分泌物中带血、破水这三种症状中的一个或几个,都是快要分娩的征兆,应该尽快去医院待产。


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