媳妇怀孕了，要如何度过这几个月？
首先恭喜你，要当爸爸了！
当你媳妇怀孕后，你们不再是独立的个体了，要一起守护属于你们的小生命。这十个月很漫长的，一般经过三个季节，对于孕妇跟家人来说都是跟闯关打怪一样，一步一步往前走，直到孩子顺利出生。
那作为新晋爸爸首先应该了解女性在怀孕各个阶段的注意事项及饮食要求，这样才能更好的照顾孕妇，也有利于孕妇的身心发展，让孕妇心情愉悦，对你们的宝宝也是极好的哦。
孕期穿着
一般从怀孕四个月开始，随着小腹日益隆起，准妈妈就得换上专门为孕妇设计的孕妇装了。选择孕妇装要以不妨碍胎儿的发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便的原则，结合自己的喜好的穿着场合综合考虑，以全棉质地为首选，注重实用。
孕期注意事项
怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。
注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。
保持心情愉快，及时补充叶酸片
怀孕中期注意事项
1、良好的生活习惯。孕妈们可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间，这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况，也有利于腹中胎儿的发育。
2、做好孕期中的产检。怀孕中期也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。
3、佩戴适合的胸罩。在怀孕的十四周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在以后的第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以上的胸罩，也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。
怀孕晚期注意事项
1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。
2、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。
3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。
4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。
5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。
6、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。
怀孕期间的饮食安排
怀孕第1个月主打营养素：叶酸
作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形。
怀孕第2个月主打营养素：维生素C、维生素B6
作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐。
怀孕第三个月主打营养素：镁、维生素A
作用：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。
怀孕第4个月主打营养素：锌
作用：防止胎宝宝发育不良。
怀孕第5个月主打营养素：维生素D、钙
作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。
作用：防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增，还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。
作用：维持身体热量需求第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。