怀孕期间，孕妇要注意哪些问题？
您好，十月怀胎，是一个让生命得到延续的过程，乃上天之所恩赐。我们每个人都因为母亲十月怀胎的坚守和付出，才有机会能够来到这个全新的世界。而女孩升级成妈妈，这本身也是一个伟大的过程，这需要精心的呵护，还有健康的调理。这对于每一个准妈妈来说，都或许是人生中最重要的事。
怀孕的过程中孕妇的身体和心理都可能会持续发生变化，所以保养来说不单单是要对于皮肤和身材的管控，也同时要关注到身体的健康，这不仅关系到自己，也关乎到宝宝的未来。所以呢，我们还是要多方面的来行动。
1、保持心情的愉快。准妈妈怀孕期间，可能由于激素改变、精神紧张、身体疲劳等原因发生情绪的波动。因此准妈妈们要调整心态，让自己每天都处于轻松的状态。我们可以去听听轻音乐，看看幽默愉快的电影。或者去做一些自己喜欢的活动，比如练字，画画等。
2、注意孕期营养。合理的营养不仅关系到准妈妈的身体健康，还关系到胎儿的发育乃至于孩子一生的身体状况。准妈妈们要做到饮食的均衡，不要摄入过量的脂肪和蛋白质，不能偏食和挑食。更不能服用过量补药、维生素和微量元素等。当然担任，绝对不要吸烟、喝酒喔，所有含酒精或咖啡因的饮料在怀孕期间也要远离自己。
3、适当的运动。准妈妈们做些适度的运动有益于胎儿健康与顺产，可以把怀孕期间的体重增长保持在合理的范围内。在度过孕早期后，可根据自身情况，结合医嘱经行活动。如散步、孕妇保健操等。
4、孕早期减少性行为。在妊娠早期为了宝宝的安全，一定要尽量减少房事。一般来说，最好在前三个月不要有性行为，尤其是如果有一个历史的出血或流产迹象。所以孕早期应节制性生活，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。如果性生活频繁或者不注意讲卫生，会引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。所以孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，减少流产的危险。
十月怀胎，生命中最不平凡的经历。希望每个准妈妈们都能顺利度过，母子平安健康！