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群里都在聊:

怀孕期间,孕妇要注意哪些问题?

在预产期的前一周的时候就有预感,宝宝想退房了,就在预产期前一天的时候,去厕所的时候发现内裤上面有浅红色的分泌物,肚子就有轻微的疼痛感觉,然后就回去睡觉了

到了早上8点的时候,肚子开始疼了,大约八分钟一次,就赶紧的带着待产包去了y院,办理了入院手续,做内检开了3指了,自己喝了蜂蜜水上了无痛,到了下午的时候已经开到了八指,整个过程还算比较顺利的,进产房也就是15分钟就把孩子生出来了。无侧切无撕裂。

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有很多人都在问我怎么生这么快,自己也决定分享给大家,希望能帮助到所有的孕妈

顺产经验

前期开指保存体力。疼也不要大喊大叫,喊了叫了也没用,还是疼。专注呼吸,自己扛

规律宫缩已开指后,喝一杯1:1的浓蜂蜜水,可以让宫口开得更快些,而且操作比较方便。

宫缩不强烈时,来回走动,这样能加速产程。

如果宫缩的疼痛让你无法下地走动,那就躺在床上握紧拳头再忽地放开,家属帮忙按摩孕妇的的四肢,可以减轻宫缩的痛苦。


产后小tips

产妇在月子里不洗澡对产后恢复十分不利,要注意个人卫生。如果产妇的休养环境合理,月子里是可以适当洗澡的,只是在产后当天不宜洗澡,建议温水擦浴比较好,同时要保证室内的温度不能低于24度,切记不可着凉。

产后痔疮是很多妈妈会碰到的麻烦,平时要多喝水,不要吃辛辣食物,也要注意保持干净,勤换衣物,我是每天晚上温盐水洗一下,坚持每天用一支爱.慈.贝.洛.安,坚持用了半个月就好了

还没有生产的妈妈们,祝愿你们都能超快无痛顺产,不撕裂不侧切,成功升级

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