怀孕期间应该注意什么?
第一种:腹痛
女人怀孕后,最害怕出现的情况就是腹痛和出血。因为腹部可能是宝宝出现了某种问题。怀孕初期的时候,由于刚怀上宝宝,所以会有轻微的腹部疼痛,这其实是怀孕后正常的表现。另外,到了怀孕晚期,孕妈会有宫缩的反应,所以也会出现腹痛的情况,而且越接近预产期,宫缩得越厉害,腹部疼痛也会更剧烈,这其实是要生了的表现,不必过于忧心,不过若是除了这2种情况,时常会有腹部疼痛或伴有出血的情况,最好及时去医院检查。
第二种:腿抽筋
孕期腿抽筋是不少孕妈都有碰到的一个问题,很多时候,半夜都会被腿抽筋弄醒,其实之所以出现腿抽筋的情况,主要原因是由于体内钙元素不足所致,这与孕期不注意饮食均衡有很大一部分原因。孕妈若是经常有腿抽筋的情况,对于胎儿的发育是不利的,为了胎儿更好地发育,最好是及时补充钙质。
第三种:孕期失眠
很多孕妈怀孕到了中后期严重受到失眠的困扰,失眠不仅会影响孕妈的身体健康,对胎儿的发育也是有影响的,一般来说,晚上是宝宝发育的加速期,若是孕妈频繁出现失眠症状,对于孕妈和宝宝来说都是不好的。